我们去医院不能确诊得了什么病,但是总感觉哪里是不对的:失眠、长粉刺、无精打采、容易 感冒、容易发火、肥胖等,很简单,这就是身体毒素在作祟!如果发现自己已“中毒”,就需要进行彻底排毒的行动。
1.工作一段时间,就感到胸闷气短。
2.早上起床时,连续几天发现头发丝掉落。
3.饭量减少,即使是最喜欢的菜,也开始变得没兴趣。
4.一上班就盼望下班,希望能赶快回家,躺在床上休息片刻。
5.睡眠质量很糟糕,晚上经常睡不着觉,就是睡着了,也老是做梦。
6.体重似乎有明显下降的趋势。
7.感觉免疫力在下降,一有流感来,自己就最先受害。日常生活中,如何判断自己是亚健康?头晕目眩,有时候突然起身时甚至会出现两眼发黑、两腿发软的感觉。应该及时调整饮食习惯进行保健,还可以平时多参加一些体育锻炼,比如游泳、跑步等。此外,处于亚健康状态的人,思维迟缓,反应迟钝,记忆力下降,注意力无法集中。甚至会出现焦虑的症状。
8.时常感到情绪有些抑郁。
9.记性变得很差。
10.觉得工作令人厌倦,对与工作有关的一切事物 产生厌恶。
11.不想面对同事和上司,有自闭症式的渴望。
12.工作效率下降,以前1个小时能做好的工作现在 甚至需要3个小时才能完成。
如何进行亚健康状态的调养呢?专家建议可以适当服用复方阿胶浆。它的组方来源于“两仪膏”,严格按照传统工艺炮制而成,精选东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂等良药配伍,其中,东阿阿胶乃具有滋补养血的功效,红参、党参可大补元气,熟地滋阴补血,而山楂则可以行气健脾,起调和作用。多种名贵药材的黄金搭配,使复方阿胶浆的气血双疗效极为显著。
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